Ratgeberspiel

Tanzen Sie sich fit!

Der Spätsommer wird sportlich, denn im September veröffentlicht SchröderMedia für alle Tanz- & Musik-Fans gleich zwei neue DVDs.

Mit Dance Fitness wird der Körper wieder so richtig in Schwung und Form gebracht, denn die Kombination aus Workout und Tanzspaß entspringt dem weltweit beliebten Konzept Zumba® und hat für alle Fitness-Level etwas zu bieten.

Dance Fitness Bauch – Beine – Po zeigt Schritt für Schritt mit der Unterteilung in vier Choreografie-Parts alle Schrittfolgen, die schließlich auf Musik im schnellen Workout-Tempo getanzt werden können.

Unter der Anleitung der ausgebildeten Fitness- und Zumba® – Trainerin Alice Kollmann purzeln die Pfunde im Nu und schon mit 15 Minuten pro Tag erzielen Sie sichtbare Effekte für Bauch, Beine und Po. Ganz nebenbei verbessert sich Ihre Ausdauer und Beweglichkeit und Sie können sich innerhalb kürzester Zeit über eine merkbare Straffung des gesamten Körpers freuen.

Wer noch mehr Wert auf Ausdauer und Beweglichkeit legt, ist mit Dance Fitness Beweglichkeit – Ausdauer auf dem richtigen Weg. Diese DVD ist ebenfalls unterteilt in vier Choreografie-Parts, in denen Alice Kollmann mit ihren gezielten Übungen erneut für bleibende Effekte sorgt: Der Stoffwechsel kommt in Gang, Verspannungen lösen sich und obendrein tun Sie etwas für eine straffere Figur.

Als besonderes Extra wartet Kneipp® mit gesunden Tipps auf. Neben den auf den DVDs enthaltenen Ratgeber-Filmen, hält ein Booklet weitere wertvolle Anregungen zum Thema Sport & Abnehmen bereit.